Sejak Amir kawan sekerja aku tu kena stroke ataupun burst selepas BP (Blood Pressure) tinggi aku pun mula risau tenteng kesihatan aku, sebab akupun ada Darah tinggi jugak. Biasanya BP aku naik bila aku terlalu tension disebabkan tekanan kerja. Darah tinggi ni aku warisi dari ayah aku yang memang ada Darah tinggi dan mula dikesan masa aku nak ke Mekah untuk menunaikan Haji tahun 2003. Masa tu aku buat medical check-up dan BP aku naik sampai 140/100 dan umur aku masa tu baru 37 tahun. Aku check selama 5 hari, makin aku check makin tinggi BP aku sampai mencecah 155/100. Tapi masa tu Doktor suruh aku control makan je. Selepas balik Mekah BP aku kembali normal mungkin happy lepas buat haji.Selepas 8 tahun dan Amir pulak kena macam tu sampai kena operate kepala aku kembali check BP aku. Masa tu aku rasa pening dan melayang, kepala pula rasa berat sangat. Aku ke clinic kilang, lepas check BP aku naik sampai 160/105 terkejut beruk aku. Selama seminggu aku check dan follow-up BP aku semua tinggi dan paling rendah 130/90. Itu pun duduk kat border memang tak pass kalau tunjuk kat Doktor. Virmala nurse kat kilang aku tu nasihatkan aku jumpa Doktor untuk rawatan selanjutnya. Aku pun pergi kat Clinic Bersatu Teluk Ayer Tawar tempat biasa aku ambik ubat. Doktor Hazura kata aku kena ambik Blood Test untuk pastikan BP High aku ni disebabkan oleh kolestrol atau kencing manis atau lain-lain.
Lepas darah aku diambil dan result menunjukkan kolestrol aku ok je tapi BP aku tetap tinggi dan aku kena start makan ubat. Awal bulan Mei aku dah start makan ubat Darah tinggi 5mg sebiji dan kena makan hari-hari. Selepas seminggu aku makan ubat, darah aku kembali normal dan biasanya average 125/185. Alhamdullilah, keadaan aku bertambah baik, kepala aku tak berat dan pening-pening dah dan aku kurang tension. Dulu aku kerap terjaga tengah malam biasanya pukul 4.00am, tapi sekarang tak lagi dah. Walau tension macam mana pun aku cuba control supaya keadaan aku tenang.
Pernah aku buat kajian yang selepas aku minum kopi pekat kesukaan aku (biasanya Oldtown white coffee) dan keesokkan pagi aku check maka BP aku pun akan naik melebihi 130/90. Begitu juga daging kambing, aku pernah cuba dan esoknya aku check BP, juga akan naik. Jadi aku kena control makan walaupun aku dah ambil ubat. Amir juga makan ubat sama macam aku tapi tetap kena stroke mungkin dia terlupa makan ubat atau terlalu tension dengan kerja.
